Nimme osteokondroos on inimkonna üks levinumaid haigusi, nende ees seisab võrdselt nii meeste kui ka naiste diagnoos. See haigus kahjustab kogu lülisamba kõhrekoe, lülisamba ketaste vaherakede ja sakraalse osakonna vahelisi kettaid, enamasti jõuavad inimesed 30 aasta pärast riskitsooni, kuid füüsilise tööga, mille seljas on suur koormus, võivad nad sellise probleemiga kokku puutuda ja väga noored inimesed.
Analüüsime, millised on selle haiguse põhjused, kuidas see on ohtlik ja millised ravimeetodid on olemas?.
Nimme osteokondroosi põhjused
- Lülisamba ülemäärane koormus, raske füüsiline töö, kaalu tõstmine, sealhulgas saalis sportimisel.
- Liigne kaal, mille tõttu suureneb rõhk ja koormus kogu selgroolüli kolonnile.
- Istuv, istuv eluviis, mille tagajärjel nõrgendab kõhrekettade vahelised kuded ja vereringe aeglustub.
- Kaasasündinud või omandatud kehahoiaku ebakorrapärasus selja vale asukoha tõttu istumise ajal jama ühes suunas.
- Vigastused, verevalumid, spordi ajal, kaalu tõstmine jne.
- Geneetiline eelsoodumus.
- Vanusega seotud muutused, millega seljaaju liikuvus ja elastsus on kadunud.
- Lülisamba liigeste põletik, artriit, skolioos ketaste nihutamisega.
- Hüpotermia, stressirohked olukorrad, tasakaalustamata töö ja puhkus.
Nimme osteokondroosi aste
Haiguse põhietappide 4 eristatakse, muutudes järk -järgult lihtsamast astmest keerukaks, analüüsime neid kõiki.
1 kraad
Kerge valu selgroolüli, mis intensiivistub pärast füüsilist pingutust, avaldub rumala, summutatud, selja ja tuharate valu kipitamisega, võib lühikese aja jooksul vaeva näha.
2 aste
Selgroolülide vaheline kaugus väheneb, kiuline rõngas ja kõik ümbritsevad kuded hakkavad varisema, närvijuured pigistatakse. Valu selles etapis muutub teravamaks ja käegakatsutavamaks, alistudes tuharate, reie ja sääre külge kõndides. Rünnakuga kogeb inimene vastupidises suunas painutamisel leevendust, see tähendab, et valu võib põhjustada tugevat põletustunnet või kahjustatud piirkonnas külma vastupidist.
3 aste
Kiudrõngad on reeglina täielikult hävitatud, mille tulemusel ilmnevad ümbermõtelikud herniad. Nimme selgroolüli kuded on deformeerunud, valu on peaaegu pidevalt, mille intensiivsus sõltub füüsilise pingutuse olemasolust või puudumisest.
4 aste
Tekib nimmepiirkonna selgroolülide patoloogiline olemus, kõhre on atroofeerunud, mis põhjustab probleeme liikudes. Valu vaibub lühikese aja jooksul, kuid pärast seda võib see avalduda suuremas asukohas ja suurenenud intensiivsusega, seetõttu võib see olla paindlikkuse, liikuvuse ja puude tekke kaotamine.
Nimme osteokondroosi sümptomid
Valu
98% -l juhtudest ilmneb valu alaselja pindala otseselt ja seda saab tuharatele anda, jalg läbi istmikunärvi maastiku. Valu võib kehaasendi muutmisel olla mõõdukas ja suureneda, äkilised liigutused, teravad pöörded ja kui keha on ettepoole kallutatud, ei lõhke inimene lihtsalt raske objekti tõstmisel tagasi, see võib sulgeda ka ühes asendis ja algab värdjad nimmepiirkonnas.
Sellise haiguse korral võib sõltuvalt astmest valu ilmneda isegi keha vibratsiooni korral transpordi, aevastamise, köha või sügava hingetõmbega.
Pingetunne
Pinge tunne toimub järsult ja kaob sama kiiresti, see juhtub kõige sagedamini painutamise ja pikendamise protsessis, selle manifestatsiooni põhjust seletatakse asjaoluga, et ärritunud, närvilise selgroo nihked luuprotsessidest.
Häiritud tundlikkus
Reeglina toimuvad tundlikkuse muutused just kahjustuse piirkonnas, puudutamata keha ristiosasid. Selliseid muutusi võib jälgida:
- Hüperesteesia (suurenenud, suurenenud tundlikkus);
- Hüpesteesia või anesteesia (vähenenud tundlikkus);
- Paresteesia (pikaajaline tunne indekseerimise hanede või kipitamisena nagu süstides).
Tundlikkuse muutused, tavaliselt esinevad teatud väikeses ribas põletiku fookuses ja võivad kesta 5 minutist kuni mitme tunnini.
Vähendatud motoorne aktiivsus
Erineva astme korral mõjutab liikuvust lihaste atroofia, mis võib liikumisi lihtsalt nõrgendada või viia täieliku halvatuseni. Samal ajal halveneb motoorne aktiivsus konkreetses asukohas, kus lihased said vigastada, kaasnevad kehaosad ei kannata.
Autonoomse funktsiooni rikkumised
See ei teki alati, sagedamini juhtub see emakakaela osteokondroosiga. Nimme osteokondroos kutsub esile alajäsemete vereringe languse, selle tagajärjel on jalad alati külmad ja nahk tervikuna muutub kahvatuks. Samuti võib riskiga põie sattuda riskipiirkonda, kusjuures hobuse saba kiududele on sisemine rõhk (kokkusurumine), võib tekkida äge uriinipidamatus või vastand on vastupidine.
Harvemini võib kehas täheldada külma tunnetust, hoolimata asjaolust, et temperatuur on vähenenud, liigse higistamise, keerulisema vormi korral võivad meestel olla seksuaalse düsfunktsiooni ning libiido täielikku puudumist ja naistel intiimset määrimist.
Meestel on kõik kirjeldatud sümptomid sagedamini ja intensiivsemalt tänu sellele, et need on tõsisemad, füüsilise töö, suurendavad rohkem raskusi ja annavad vastavalt sellele suure koormuse, nii et haiguse arenguetapp ühest etapist teise, need on suurusjärku kiirem.
Tüsistused nimme osteokondroosiga
- Istmikunärvi põletik, ishias.
- Ketta hävitamise aste ja kiirus selgroolülide vahel suureneb, selgroo kumerus muutub võimalikult väljendunud.
- Selgroolüli ebastabiilne asend, kui ketas lakkab selle täielikult kinnitamast ja nimmepiirkonda mis tahes koormusel, isegi kergelt, libiseb kohast, ristluust. Selle tulemusel on Uroginlikisüsteemi siseorganite toimimine ja töö halvenenud. Meestel põhjustab see potentsi emaka, munasarjade ja lisade tõsise põletikuga naistel.
- Herniate ja põletikuliste protsesside välimus erinevate selgroolülide vahel.
Nimmeravimi osteokondroosi ravi
Pädevatel ravimitel ja selge ajakava nende võtmiseks on piisav, õige mõju, eemaldage põletikuline fookus, peatavad valu rünnaku ja takistavad remissiooni. Ravimid peaks välja kirjutama eranditult spetsialist, mis näitab individuaalset meetodit ravimi võtmise ja annustamise võtmiseks.
Tabletid/kapslid
Analgeetikumid Nad suudavad valu kiiresti üsna pikaks ajaks kõrvaldada, kuid siiski on neil ajutine mõju leevendamiseks, kuid ilma terapeutilise efektita.
Põletikuvastane Preparaadid või MSPVA -d on sageli ette nähtud koos valuvaigistitega, need suurendavad üksteise mõju, vähendavad või kõrvaldavad täielikult põletiku fookuse, kui kahe rühma ühendamisel on terapeutiline efekt, kuid siiski ajutine.
Koondrotektorid - Nad mängivad oma rolli, kõhre ja luukoe asendamatut vitamiini, neid on ette nähtud ka anesteetikumi rühma põhjalikuks tarbimiseks, nende funktsioon kudede kaitsmiseks ja nende edasise hävitamise ärahoidmiseks.
Salv/geelid väliseks kasutamiseks
Geelide kohalik kasutamine tagab toote imendumise valu otsesesse fookusse, millel on täiendav pikem toime, kõrvaldab põletik ja leevendab turset.
Süstimine
Süstid tulevad valu ja põletikuga kiiremini kõrvaldada kui muud loetletud meetodid. Süstid on võimelised peatama spasmi, nimmelihaste ja kiudude pinget ja pinget.
Sageli kasutatakse kiire efekti saavutamiseks blokeerimismeetodit, see tähendab, et nad tükeldavad anesteetiliste ravimitega teatud valusa koha, mõju ilmneb hetkega ja kestab kuni 9 tundi.
Nimmeosakonna osteokondroosi ravi rahva abinõudega
Raviravimeetodid tõhususes ei ole ravimiga halvem, kui ravi alustatakse õigeaegselt ja mitte alustada põletikulist protsessi. Neid saab kasutada ka koos traditsiooniliste ravimeetoditega kompleksis, siis on kiire taastumise tõenäosus kohati üha enam suurenenud.
Adam Root
200 grammi riivitud Aadama katust peenel riivil valavad pimedas konteineris pooleks viinahaavad, saatke 5 päevaks nõudma. Kasutage väliselt, et hõõruda valus koha, seejärel mähkige see osa sooja salliga, et mitte maha pesta. Anesteetilisi ja soojendavaid efekte rakendatakse.
Koormus
Hoidke koorma lehed 10 minutit auru kohal, kinnitage need valu asukohta, mähkides need, jättes 1-1, 5 tunniks. Sama meetodi abil saate kasutada kaselehti.
Mädarõik
Pigistage mahl riivitud mädarõikast ja segage 1: 1 viina või lahjendatud alkoholiga. Hõõruge kuni kolm korda päevas, nimmepiirkond, millest üks, mähkige tekk enne magamaminekut.
Männivann
Meeldiv ja tõhus viis valu ja pinge leevendamiseks pange nõelte okid suurusega 3-4 tükki sooja veega ja lisage paar tilka samast eeterlikku õli.
Vanni kestus pole rohkem kui 15 minutit ja seejärel riietuge soojalt. Protseduur on kõige parem läbi viia öösel, see meetod aitab lõõgastuda ja parandada une kvaliteeti.
Koondamine
Pange 0, 5 liitriks vees Lingonberry lehed, Sabrefish, tüümian, humala koonused 10 grammi, keetke keemiseni, katte kaanega, jättes tund aega. Tüvi, joo pärast söömist kolm korda 50 milliliitrit. Kursus on ühe kuu kuni kuue kuuni.
Salv nr1
Segage piparmündi, violetsete, männipungade, koormava juure, jahubanaanispleki, võrdselt, tükeldage segu pulbri olekuga. Kolm supilusikatäit, ilma purustatud kogumiseta, valage 100 milliliitrit keeva veega ja keetke viis minutit madalal kuumusel, segades pidevalt, segage sooja, sulatatud searasvaga 75 grammi, jahutage, jahutage ja hoidke külmkapis, mitte rohkem kui kaks nädalat pärast küpsetamist.
Kasutage kaks korda päevas, kandes kahjustatud piirkonda õhukese kihi, kuni see on leevendatud.
NO2 salv
Kombineerige 200 grammi sulatatud smalt 75 grammi mesilasvahaga, 30 grammi pulbrit alta juurest ja ühe lidokaiini ampulliga, segage kuni siledaks, hoidke külmkapis mitte kauem kui 1, 5 kuud. Intensiivsete valude kasutamiseks koos süstide või tablettidega, kerge valuga, piisab ainult salvidest.
Nimme osteokondroosi ennetamine
- Istuva eluviisiga tuleks alaselja alla asetada spetsiaalne ortopeediline minipadi või rull.
- Kaalude tõstmisel peaksite võtma positsiooni, kus raskusest peamine koormus langeb jalgadele ja mitte seljale, vältides keha kallutusi edasi.
- Hoidke alaselja soojas igal ajal aastas, vältige hüpotermiat.
- Proovige muuta oma keha asendit 2-3 korda tunnis, ärge istuge ühes asendis pikka aega, mingil positsioonil, hoidke rüht ühtlaselt.
- Tehke nimmepiirkonna jaoks spetsiaalseid terapeutilisi harjutusi ja võimlemist ning lisage seda oma laste Malkast.
- Tahke, ühtlase madratsi peal on vaja magada, ideaalset varianti peetakse ortopeediliseks, raskeks.
- Ärge alustage ja ärge laske seljaga muid probleeme, tundes ebamugavust või valu, ärge laske kliinikuga ühendust võtta.
Sellist haigust nagu osteokondroos on keeruline ravida mis tahes etapis, tervislik selg annab meile võimaluse liikuda ja elada täielikult, seega on väga oluline mitte käivitada ja ignoreerida, isegi kõige tähtsamaid, esimesi signaale valu ja ebameeldivate sensatsioonide kohta, et vältida igasuguseid tagajärgi ja komplikatsioone.